Au cabinet, chaque jour, je te vois, je t’écoute et je t’entends.
Ce parcours de fertilité et de PMA est dur, injuste, sinueux, long…
Il est souvent mêlé de stress, d’angoisse, de tristesse, de doutes et d’échec …
Mon rôle s’est de t’accompagner là-dedans. D’être présente à tes côtés et d’aider ton corps, ton esprit et ton mental durant ce chemin, qu’il soit rapide ou long, douloureux ou pas.
Comme une main tendue, une aide naturelle/ naturopathie aux maux qui pourraient être là.
Le rôle de la Naturopathie et de la Sophrologie dans le Parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA)
La procréation médicalement assistée (PMA) peut être une étape éprouvante sur le chemin de la parentalité pour de nombreux couples ou femme solo. La naturopathie peut venir soutenir ta santé globale et améliorer tes/ vos chances de réussite.
1. Équilibre hormonal, fertilité et PMA :
Ensemble, on va venir se concentrer sur l’équilibre des hormones, un aspect crucial de la fertilité. Main dans la main, nous venons travailler pour identifier et agir sur les déséquilibres hormonaux qui pourraient entraver la conception. Cela peut impliquer des recommandations en matière de nutrition, de suppléments, de plantes médicinales et de changements de mode de vie pour soutenir une production hormonale optimale.
2. Nutrition et suppléments dans ta fertilité et ta PMA :
Ceux qui viennent en consultation le savent, je préfère MILLE fois qu’on trouve les nutriments dans l’alimentation plutôt que de venir prendre trop de complément alimentaire. Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour optimiser la fertilité. Je vais venir te donner des conseils nutritionnels personnalisés pour favoriser ta santé reproductive.
Si dans ton alimentation, on note une carence, ou si les signes cliniques (exemple : chute de cheveux, peau en mauvaise santé …) Ou biologique (en accord avec ton médecin avec une prise de sang*) nous montre une carence, je peux te recommander des suppléments spécifiques tels que les acides gras oméga-3, les antioxydants et les vitamines essentielles pour soutenir la santé reproductive et augmenter tes chances de conception.
*je travaille TOUJOURS en lien, mains dans la main, avec l’équipe médicale. Jamais je ne te ferai arrêter un traitement. Et je t’envoie souvent vers ton médecin pour envisager avec lui une prise de sang si nécessaire.
3. Gestion du stress et soutient émotionnel lors de ta/votre PMA :
Le stress peut avoir un impact significatif sur la fertilité en perturbant les hormones et en diminuant la qualité des ovules et du sperme. Je peux être amené à te conseiller des techniques de gestion du stress telles que la méditation, la respiration profonde, le yoga et la relaxation pour aider ton couple à mieux faire face au stress associé à la PMA et à améliorer vos chances de succès. Ensemble, on peut aussi faire des séances de Sophrologie.
D’ailleurs, tu peux trouver une séance de relaxation juste ici :
4. Détoxification et élimination des toxines :
La naturopathie met l’accent sur l’élimination des toxines du corps, ce qui peut être particulièrement important pour la santé reproductive. Ensemble, nous pouvons établir si nécessaire un programme de détoxification doux pour aider à éliminer les toxines environnementales, alimentaires et métaboliques qui pourraient nuire à la fertilité et à la santé globale.
Je veille toujours à ce que cela soit simple et sans prise de tête ! Adapté à ta vie, à celle de ton couple.
Nous parlerons aussi de perturbateurs endocriniens, mais avant toute chose, tu peux déjà trouver pleins d’info et faire le point :
5. Soins pré et post-FIV :
Avant et après les procédures de fécondation in vitro (FIV), la naturopathie peut jouer un rôle important dans la préparation et la récupération.
Nous pouvons ensemble parler de soin adapté avant et après le protocole de FIV.
Avant le protocole, je te recommande le massage abdominal d’origine Maya, qui permettra d’agir sur ta fertilité, en la boostant, en améliorant la circulation sanguine, en diminuant ton stress et en relançant t le drainage lymphatique.
Tu peux trouver + d’explication ici :
Ensemble, nous pouvons déterminer le meilleur moment pour toi pour recevoir ce soin. Ainsi, tu mettras toutes les chances de ton côté, au bon moment !
Après ton protocole de FIV, nous pourrons mettre en place des visualisations positive, mettre en place de la pensée positive, faire des sophronisation pour booster ta confiance en toi, mais aussi nourrir ton corps au mieux pour booster ton corps et l’implantation de l’embryon.
Durant la PMA, tu peux te sentir souvent seul, démuni et perdu face à un vocabulaire que tu ne maitrises pas.
N’hésite pas à en parler, à te faire accompagner pour ne pas te sentir seul(e).
Si cet accompagnement t’appelle, tu peux prendre RDV ici :
