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Massage abdominal (selon Dr Arvigo) et hormones
Le massage abdominal d’origine Maya selon l’enseignement du Dr Arvigo, également connu sous le nom de massage Maya Abdominal. C’est une technique de massage thérapeutique qui vise à promouvoir la santé reproductive et à améliorer le fonctionnement de l’appareil digestif et de l’appareil reproducteur féminin, y compris le cycle menstruel. Action du massage abdominal sur tes hormones et ta fertilité Voici comment le massage abdominal peut influencer sur ton système hormonal : Amélioration de la circulation sanguine Ce massage abdominal peut aider à améliorer la circulation sanguine dans la région abdominale et pelvienne. Une circulation sanguine adéquate est essentielle pour fournir les nutriments nécessaires aux organes reproducteurs et pour éliminer les…
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Booster la fertilité de l’homme
Nous le savons, la fertilité masculine est en berne ! Comment agir ? Dans cet article, je reprends les bases pour une fertilité retrouvée.
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Que ce soit pour mieux se connaitre en tant que femme, ou pour un projet bébé, connaitre son cycle est primordiale !
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Pancake salé – courgette et farine de sarrasin sans gluten
Pancake salé – courgette et farine de sarrasin sans gluten Les pancakes salés à la courgette et à la farine de sarrasin représentent une alternative aussi savoureuse qu’équilibrée pour ceux qui souhaitent varier leur alimentation tout en privilégiant des ingrédients simples et naturels. Contrairement aux versions sucrées que l’on connaît généralement, les pancakes salés ouvrent la porte à une multitude de possibilités culinaires, offrant une base moelleuse et légère qui s’adapte aussi bien aux repas du quotidien qu’aux brunchs plus élaborés. Dans cette recette, la farine de sarrasin occupe une place centrale : naturellement sans gluten, elle apporte non seulement une texture très agréable mais également une saveur légèrement rustique,…
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