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Cycle menstruel : ce pouvoir que tu as !
En consultation, très souvent (environ 8 fois sur 10) lorsque je pose la question : combien de temps dure ton cycle menstruel, la réponse est « environ 5 jours ». Est-ce que tu vois où est le souci ? Sinon ? Cet article est pour toi ! Et si tu veux reprendre le pouvoir sur ton cycle : c’est ici…
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Les signes d’une bonne santé hormonale
Une bonne santé hormonale, qu’est-ce que c’est ? Avant tout une bonne santé ! On fait le point ensemble !
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Ton Body positive et l’arrivée des beaux jours
Régime minceur, Santé, été et bien-être… être loin du body positive entraine souvent un mal être ! Alors au lieu de faire le dernier régime mince à la mode, et sans fausse promesse.. prend soin de ton corps toute l’année pour retrouver un corps qui te plait et un mental qui va bien.
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Massage abdominal (selon Dr Arvigo) et hormones
Le massage abdominal d’origine Maya selon l’enseignement du Dr Arvigo, également connu sous le nom de massage Maya Abdominal. C’est une technique de massage thérapeutique qui vise à promouvoir la santé reproductive et à améliorer le fonctionnement de l’appareil reproducteur féminin, y compris le cycle menstruel. Action du massage abdominal sur tes hormones et ta…
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Qu’est-ce que le massage Abdominal à changer chez moi
Le bavardage d’Aurélia Massage abdominal d’origine Maya selon l’enseignement du Dr Arvigo J’ai découvert un peu au hasard de mes recherches ce massage. Le ventre, on l’apprend beaucoup en Sophrologie et en Naturopathie, est notre premier cerveau. Alors si j’ai longuement appris comment le chouchouter avec la respiration, avec la Sophrologie, avec l’alimentation, via le…
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DIY huile de massage fertilité chez la femme
Le massage dans ton chemin de fertilité a un rôle important ! Il permet de faire diminuer ton stress, d’apaiser ton mental, de passer un bon moment de complicité dans ton couple si c’est ton amoureux/ amoureuse qui te masse. Il permet également de détendre ton corps et tes tensions quelques qu’elles soient: physique, émotionnelles,…
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Nos cycles de vie de femmes
Que ce soit pour mieux se connaitre en tant que femme, ou pour un projet bébé, connaitre son cycle est primordiale !
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Troubles de la fertilité, quels sont les causes principales?
Il me parait importante, presque essentielle de faire un point sur les cause des troubles de la fertilité, avant de pouvoir vous parler de comment la Naturopathie et la Sophrologie peuvent vous aider! Quels sont les origines de ces infertilités?
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Les perturbateurs endocriniens dans nos vies
Les perturbateurs endocriniens sont malheureusement partout, et de nombreuses études révèlent leurs rôles dans de nombreuses pathologies (féminine ou non ). Alors en effet, on peu difficilement ne pas y être soumis(e), à moins de ne plus boire, respirer, manger… (et vous me connaissez, je ne prône vraiment pas cela !) mais connaitre et être informé…