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endométriose
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Le stress et son impact sur tes hormones
Le Stress et son Impact profond sur les Hormones des Femmes Le stress est une réalité incontournable dans nos vies modernes et ses effets néfastes sur notre santé sont bien documentés. Chez nous les femmes, en particulier, le stress peut avoir un impact significatif sur notre système hormonal, entraînant une cascade d’effets qui peuvent perturber…
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Cycle menstruel : ce pouvoir que tu as !
En consultation, très souvent (environ 8 fois sur 10) lorsque je pose la question : combien de temps dure ton cycle menstruel, la réponse est « environ 5 jours ». Est-ce que tu vois où est le souci ? Sinon ? Cet article est pour toi ! Et si tu veux reprendre le pouvoir sur ton cycle : c’est ici…
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Endométriose : aider face aux douleurs
l’endométriose est une maladie inflammatoire pouvant devenir un enfer pour les femmes qui la vive. Comment aider ton corps ?
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Les signes d’une bonne santé hormonale
Une bonne santé hormonale, qu’est-ce que c’est ? Avant tout une bonne santé ! On fait le point ensemble !
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Qu’est-ce que le massage Abdominal à changer chez moi
Le bavardage d’Aurélia Massage abdominal d’origine Maya selon l’enseignement du Dr Arvigo J’ai découvert un peu au hasard de mes recherches ce massage. Le ventre, on l’apprend beaucoup en Sophrologie et en Naturopathie, est notre premier cerveau. Alors si j’ai longuement appris comment le chouchouter avec la respiration, avec la Sophrologie, avec l’alimentation, via le…
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Le rôle du foie dans nos vies et nos hormones
Le foie a un vrai impact dans nos vies et sur nos hormones. Il a aussi un impact sur notre fertilité et je t’explique pourquoi. Tu verras également comment aider ton foie à bien fonctionner, et aussi pourquoi parfois se faire accompagner pour une détox est important. Quel est le rôle de notre foie ?…
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Cycles irréguliers : trois aides dont tu ne soupçonnais pas l’existence !
Qui de nous n’a pas entendu au moins une fois dans sa vie de femme « prend la pilule? » « C’est la seule solution pour ne plus être embêtée par tes cycles et tes hormones » …. Grande nouvelle !! D’autres solutions existent ! Avant toute chose, connais-tu ton cycle et ses 4 phases ? Sais-tu que te reconnecter…
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DIY huile de massage fertilité chez la femme
Le massage dans ton chemin de fertilité a un rôle important ! Il permet de faire diminuer ton stress, d’apaiser ton mental, de passer un bon moment de complicité dans ton couple si c’est ton amoureux/ amoureuse qui te masse. Il permet également de détendre ton corps et tes tensions quelques qu’elles soient: physique, émotionnelles,…