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Mon petit blog
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DIY huile de massage fertilité chez l’homme
La fertilité n’est pas qu’une affaire de femme ! Alors aujourd’hui j’ai envie de mettre à l’honneur les hommes! Je te propose deux mélanges possibles pour booster ta fertilité masculine ou celle de ton amoureux: Dans un flacon en verre teinté, mettre 45mL d’huile végétal d’amande douce et ajouter les huiles essentielles suivantes: Huile essentielle…
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DIY huile de massage fertilité chez la femme
Le massage dans ton chemin de fertilité a un rôle important ! Il permet de faire diminuer ton stress, d’apaiser ton mental, de passer un bon moment de complicité dans ton couple si c’est ton amoureux/ amoureuse qui te masse. Il permet également de détendre ton corps et tes tensions quelques qu’elles soient: physique, émotionnelles,…
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Les tisanes d’allaitement
Les tisanes d’allaitement sont constitués de plusieurs plantes séchées, et plusieurs options existent. Je vais te parler aujourd’hui de celle que j’aime conseiller. Les tisanes d’allaitement vont alors plusieurs rôles: – Reminéraliser ton corps qui a donner la vie, qui a perdue du sang, et qui donne beaucoup pour que le lait soit nutritif! -…
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Comment louper son parcours fertilité en 5 points.
Loin de moi l’idée d’avoir une vie digne d’un monastère, triste et peu fun ! Mais voici quand même quelques petites pistes qui pourrais t’aider!J’aime souvent expliqué qu’il faut 9 mois pour que bébé se construise dans le ventre de maman, mais il faut aussi 9 mois (parfois +) pour préparer les corps et les…
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Nos cycles de vie de femmes
Que ce soit pour mieux se connaitre en tant que femme, ou pour un projet bébé, connaitre son cycle est primordiale !
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Et si tu aidais ton corps à ne plus avoir mal?
Longtemps les douleurs ont été tabou… comme si il fallait caché ce sang qui chaque mois revenait ! Caché aussi derrière des médicaments et autres pilules, que l’on nous donne dès le plus jeune âge Saviez-vous que d’autres alternative naturelle existe? Et ce dès le début, dès nos premières règles? Ensemble nous allons passer au…
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« Le summer Body », la naturopathie et la vraie vie!
J’ai longtemps pensé, hésité, écrit, réécrit sur ce sujet !Il me parait important, indispensable même d’écrire sur ce sujet ! Important, car l’alimentation, le sport, le sommeil .. l’hygiène de vie est au cœur de mon métier .. Et chaque printemps, ces demandes reviennent : perte de poids, détox, perte de gras, … Si cela ne…
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Troubles de la fertilité, quels sont les causes principales?
Il me parait importante, presque essentielle de faire un point sur les cause des troubles de la fertilité, avant de pouvoir vous parler de comment la Naturopathie et la Sophrologie peuvent vous aider! Quels sont les origines de ces infertilités?
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Les perturbateurs endocriniens dans nos vies
Les perturbateurs endocriniens sont malheureusement partout, et de nombreuses études révèlent leurs rôle dans de nombreuses pathologie (féminine ou non ). Alors en effet, on peu difficilement ne pas y être soumis(e), à moins de ne plus boire, respirer, manger… (et vous me connaissez, je ne prône vraiment pas cela!) mais connaitre et être informé…
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Recette du gâteau au chocolat sans gluten
⏲ temps de préparation: 10min ⏲ temps de cuisson: 35:40min Ingrédients 150g de farine de Châtaignes 150g de sucre 120g de beurre ou d’huile 150g de chocolat noir 3 œufs 1 sachet de levure chimique Préparation: 1. Préchauffez le four à 180°C et beurrez votre moule (ou recouvrez le de papier sulfurisé) et gardez le…