Aurélia au Canada

  • Accueil
  • Recettes
    • Les recettes gourmandes
    • Lunch box et menu de la semaine
    • Les recettes salées
    • Les Smoothies & les jus
  • Lifestyle
  • Naturopathie & Santé féminine
  • À propos de moi
  • Me contacter
  • Accueil
  • Recettes
    • Les recettes gourmandes
    • Lunch box et menu de la semaine
    • Les recettes salées
    • Les Smoothies & les jus
  • Lifestyle
  • Naturopathie & Santé féminine
  • À propos de moi
  • Me contacter

Articles récents

  • Pancake salé – courgette et farine de sarrasin sans gluten
  • Recette de farine sans gluten – mélange maison
  • Lunch box & menu de la semaine
Montreal maman expatriée recette lunch box

Me contacter

Salut! Moi c’est Aurélia, expatrié à Montréal depuis Aôut 2025 et maman de 2 enfants de 7 et 10 ans.
Ici ,on parle recette, lunch box et lifestyle !

 

Et si tu veux m’écrire :
contact@aurelia-damico.com

  • recette cookies moelleux flocon avoine farine chocolat amande
    Recettes,  Recettes gourmandes

    Recette de cookies moelleux — avoine / blé et chocolat

    10 novembre 2025 /

    Recette de cookies moelleux — avoine / blé et chocolat Tu rêves de cookies parfaits ? Moelleux à l’intérieur, légèrement croustillants sur les bords, avec juste ce qu’il faut de chocolat fondant ? Cette recette de cookies à l’avoine, blé et chocolat est faite pour toi. Elle combine le meilleur des deux mondes : la douceur réconfortante du chocolat et la texture légèrement rustique et nutritive des flocons d’avoine. Ce mélange te permet de te faire plaisir tout en restant simple et rapide à préparer. Que tu sois un(e) gourmand(e) averti(e) ou que tu recherches juste une petite pause sucrée, ces cookies sont parfaits pour toutes les occasions. Goûter, petit-déjeuner,…

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    Gratin de pâtes — courge butternut* & bacon

    8 novembre 2025
    pain bruger sandwich maison brioché montréal

    Petits pains à burger moelleux briochés

    27 octobre 2025
    blog Montréal muffin épinard cottage cheese recette lunch box kids enfants Maman montréal

    Recette de muffin salé – épinard & fromage cottage cheese

    3 novembre 2025
 Articles plus anciens
Articles plus récents 

🍁 Française installée à Montréal, je partage ma vie de maman, mes recettes du quotidien et mes astuces pour des repas simples, sains et savoureux.

🌿 Anciennement naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la femme et de la fertilité, je continue ici à partager mes articles et conseils bien-être autour du cycle, des hormones et de la santé féminine.
Entre lunch box, menus de la semaine et découvertes locales, je t’emmène dans ma cuisine et ma nouvelle vie au Canada.
💚 Parce qu’on peut bien manger, s’organiser et prendre soin de soi, tout simplement.



recettes simples menus de la semaine lunch box maisonvie de maman à Montréal naturopathie féminine fertilité naturelle équilibre hormonal bien-être féminin

Étiquettes

arret pillule Bien-être canada cycle de femme cycle féminin endométriose farine de chataigne fertilité fertilité masculine FSH gateau au chocolat gateau farine de chataigne gateau sans gluten gateaux au chocolat sans gluten healthy hormone hormones infusions kids lunch box menus mieux-etre mieuxetre montréal naturopathe Naturopathie oestrogène perturbateurs endocriniens pesticide PET phase folliculaire pilule printemps recette Recette facile sans gluten santé sirop d’érable Sophrologie Sophrologue SOPK spermatozoides SPM stress vacances

Retrouve-moi sur les réseaux Sociaux

- Aller sur Instagram
- Aller sur Pinterest

Thème Ashe par WP Royal.