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Montreal maman expatriée recette lunch box

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Salut! Moi c’est Aurélia, expatrié à Montréal depuis Aôut 2025 et maman de 2 enfants de 7 et 10 ans.
Ici ,on parle recette, lunch box et lifestyle !

 

Et si tu veux m’écrire :
contact@aurelia-damico.com

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Maman, on mange quoi ? Lunch box & repas

Lunch box et repas de la semaine du 13 octobre 2025 Semaine du 13 octobre 2025 L’autonome arrive enfin à Montréal. Jusqu’à la semaine dernière, les températures étaient encore bien…

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10 octobre 2025
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Gratin de pâtes — courge butternut* & bacon

Gratin de pâtes — courge butternut* & bacon *aussi appelé courge musquée Quand les journées raccourcissent et que le froid commence à pointer le bout de son nez, rien de…

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8 novembre 2025
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Petits pains à burger moelleux briochés

Recette des parfaits petits pains à burger moelleux briochés Vendredi soir dernier, je me suis lancé le défi de faire des petits pains pour les burgers maison du soir.Je pensais…

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27 octobre 2025
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Lunch Box et Menu pour la semaine du 3 novembre 2025 On se retrouve cette semaine avec un petit menu très automnale ! J’espère que ça te plaira et que…

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2 novembre 2025
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Recette des madeleines d’Halloween Cette recette part de ma recette classique de madeleines, inratable et toujours moelleuse.Pour Halloween, je leur ai donné un petit twist gourmand et effrayant : des…

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23 octobre 2025
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🍁 Française installée à Montréal, je partage ma vie de maman, mes recettes du quotidien et mes astuces pour des repas simples, sains et savoureux.

🌿 Anciennement naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la femme et de la fertilité, je continue ici à partager mes articles et conseils bien-être autour du cycle, des hormones et de la santé féminine.
Entre lunch box, menus de la semaine et découvertes locales, je t’emmène dans ma cuisine et ma nouvelle vie au Canada.
💚 Parce qu’on peut bien manger, s’organiser et prendre soin de soi, tout simplement.



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