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Le repos
Cette semaine, j'ai dû me reposer ! Migraine oblige ! Je me suis alors demandé quel serait les moyens les + efficaces pour un vrai repos.
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Sommeil et fertilité
Les troubles du sommeil ont un impact sur ta fertilité et je t'explique pourquoi. Tu trouveras également des astuces pour agir !
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Fertilité – booste tes spermatozoïdes !
La fertilité masculine a diminué depuis 45 ans : qualité du sperme et des spermatozoïdes sont en chute libre ! Naturopathie et Sophrologie peuvent t'aider !