Aurélia au Canada

  • Accueil
  • Recettes
    • Les recettes gourmandes
    • Lunch box et menu de la semaine
    • Les recettes salées
    • Les Smoothies & les jus
  • Lifestyle
  • Naturopathie & Santé féminine
  • À propos de moi
  • Me contacter
  • Accueil
  • Recettes
    • Les recettes gourmandes
    • Lunch box et menu de la semaine
    • Les recettes salées
    • Les Smoothies & les jus
  • Lifestyle
  • Naturopathie & Santé féminine
  • À propos de moi
  • Me contacter

Articles récents

  • Lunch box & menu de la semaine
  • Recette express curry pois chiche , riz & épinard
  • Recette de cookies moelleux — avoine / blé et chocolat
Montreal maman expatriée recette lunch box

Me contacter

Salut! Moi c’est Aurélia, expatrié à Montréal depuis Aôut 2025 et maman de 2 enfants de 7 et 10 ans.
Ici ,on parle recette, lunch box et lifestyle !

 

Et si tu veux m’écrire :
contact@aurelia-damico.com

Recettes, Recettes gourmandes

Healthy Banana Bread

Aujourd’hui, je te partage ma recette favorite, issus de mes tests, de mélange de plusieurs recettes trouvé ici et là! Je cherchais une recette sans beurre, sans trop de sucre,…

lire la suite
5 septembre 2025
Recettes, Recettes gourmandes

Recette de cookies moelleux — avoine / blé et chocolat

Recette de cookies moelleux — avoine / blé et chocolat Tu rêves de cookies parfaits ? Moelleux à l’intérieur, légèrement croustillants sur les bords, avec juste ce qu’il faut de…

lire la suite
10 novembre 2025
Recettes, Recettes gourmandes

Recette des madeleines inratables

Les madeleines, c’est pour moi VRAIMENT la petite collation facile à faire. Hyper rapide à préparer et à cuire, et facilement modifiable pour des goûts/ parfums différents. Recette des madeleines…

lire la suite
23 octobre 2025
Recettes, Recettes salées

Gratin de pâtes — courge butternut* & bacon

Gratin de pâtes — courge butternut* & bacon *aussi appelé courge musquée Quand les journées raccourcissent et que le froid commence à pointer le bout de son nez, rien de…

lire la suite
8 novembre 2025
Recettes, Recettes salées

Petits pains à burger moelleux briochés

Recette des parfaits petits pains à burger moelleux briochés Vendredi soir dernier, je me suis lancé le défi de faire des petits pains pour les burgers maison du soir.Je pensais…

lire la suite
27 octobre 2025
Lunch box de la semaine
Lunch box de la semaine
Les dernières gourmandises
Les dernières gourmandises
Nos aventures au Canada
Nos aventures au Canada
  • Recette madeleine inratable canada
    Recettes,  Recettes gourmandes

    Recette des madeleines inratables

    23 octobre 2025 /

    Les madeleines, c’est pour moi VRAIMENT la petite collation facile à faire. Hyper rapide à préparer et à cuire, et facilement modifiable pour des goûts/ parfums différents. Recette des madeleines inratables Et voici une version spéciale Halloween Bonne dégustation ! Madeleines, Recette facile, Gâteaux maison, Recette gourmande, Goûter maison, Dessert simple, Cuisine du quotidien

    lire la suite

    Vous pourriez aussi aimer

    recette de banana Bread maison DIY Montréal

    Healthy Banana Bread

    5 septembre 2025
    recette énergie energy ball

    Recette « energy ball » et seed cycling

    31 janvier 2023
    recette cookies moelleux flocon avoine farine chocolat amande

    Recette de cookies moelleux — avoine / blé et chocolat

    10 novembre 2025
 Articles plus anciens
Articles plus récents 

🍁 Française installée à Montréal, je partage ma vie de maman, mes recettes du quotidien et mes astuces pour des repas simples, sains et savoureux.

🌿 Anciennement naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la femme et de la fertilité, je continue ici à partager mes articles et conseils bien-être autour du cycle, des hormones et de la santé féminine.
Entre lunch box, menus de la semaine et découvertes locales, je t’emmène dans ma cuisine et ma nouvelle vie au Canada.
💚 Parce qu’on peut bien manger, s’organiser et prendre soin de soi, tout simplement.



recettes simples menus de la semaine lunch box maisonvie de maman à Montréal naturopathie féminine fertilité naturelle équilibre hormonal bien-être féminin

Étiquettes

arret pillule Bien-être canada cycle de femme cycle féminin endométriose farine de chataigne fertilité fertilité masculine FSH gateau au chocolat gateau farine de chataigne gateau sans gluten gateaux au chocolat sans gluten healthy hormone hormones infusions kids lunch box menus mieux-etre mieuxetre montréal naturopathe Naturopathie oestrogène perturbateurs endocriniens pesticide PET phase folliculaire pilule printemps recette Recette facile sans gluten santé sirop d’érable Sophrologie Sophrologue SOPK spermatozoides SPM stress vacances

Retrouve-moi sur les réseaux Sociaux

- Aller sur Instagram
- Aller sur Pinterest

Thème Ashe par WP Royal.