Aurélia au Canada

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Salut! Moi c’est Aurélia, expatrié à Montréal depuis Aôut 2025 et maman de 2 enfants de 7 et 10 ans.
Ici ,on parle recette, lunch box et lifestyle !

 

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    Recette de farine sans gluten – mélange maison

    19 novembre 2025 /

    Recette de farine sans gluten – mélange maison Préparer des recettes sans gluten peut déjà représenter un vrai défi, mais lorsque l’on passe d’un pays à un autre, ce défi peut rapidement se transformer en casse-tête. C’est exactement ce que j’ai vécu en arrivant au Canada. Habituée aux farines françaises, à leurs textures légères, à leur comportement prévisible en pâtisserie et à leur finesse, j’ai eu un véritable choc en découvrant leurs équivalents canadiens. Même en choisissant des farines certifiées sans gluten, je me suis retrouvée face à des résultats complètement imprévisibles : pâtes trop denses, gâteaux secs, pains friables ou encore textures impossibles à maîtriser. Après de nombreux essais,…

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🍁 Française installée à Montréal, je partage ma vie de maman, mes recettes du quotidien et mes astuces pour des repas simples, sains et savoureux.

🌿 Anciennement naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la femme et de la fertilité, je continue ici à partager mes articles et conseils bien-être autour du cycle, des hormones et de la santé féminine.
Entre lunch box, menus de la semaine et découvertes locales, je t’emmène dans ma cuisine et ma nouvelle vie au Canada.
💚 Parce qu’on peut bien manger, s’organiser et prendre soin de soi, tout simplement.



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