Un accompagnement adapté et sur-mesure pour votre enfant et votre adolescent

Sur le chemin de sa vie, votre enfant peut rencontrer du stress, des angoisses ou des peurs. Il peut avoir du mal avec ses émotions, son activité, sa concentration ou bien même être un peu différents ( hyperactif par exemple).
La Sophrologie se révèle être alors un bel accompagnement, lui permettant d’avoir de joli outils à sa porté pour faire face et par exemple canaliser ou exprimer ses émotions, pour mieux se concentrer, et encore pleins d’autres choses!

Ensemble nous pouvons également préparer les évènements de la vie, comme le stress lors d’un contrôle, un examen, un concours, une compétition, un deuil, une opération, et tant d’autres évènements de la vie!

Dans un cadre bienveillant, calme et reposant, il trouvera de quoi boire ou grignotter sainement, dessiner, se poser.

Ensemble nous trouverons les exercices de Sophrologie qui lui correspond, et qu’il pourra reproduire à la maison.
Nous pourrons également venir en parallèle accompagner son chemin grâce à la Naturopathie, avec les fleurs de Bach, les huiles essentielles adaptées à l’enfant, l’alimentation, ou la phytothérapie.

Comment se déroule une séance en individuel?

Lors de la première séance, nous échangeons ensemble, parent(s), accompagnateur(s) et enfant, pour faire connaissance, et comprendre la raison de votre venue, afin que je puisse au lieux m’orienter dans les exercices avec votre enfant.
Lors des séances suivantes, nous échangerons brièvement et si nécessaire ensemble sur l’inter-séance.
Puis, vous nous laisserez tous les deux.

Lors de nos séances nous commencerons par une petite météo du jour, afin que votre enfants puisse exprimer comment il sent ici et maintenant, comment c’est dans son corps et dans sa tête.
Puis, toujours de manière ludique et sans forcer l’enfant, nous aurons plusieurs types d’exercices possible: respiration dynamique ( avec du mouvement), relaxation posée ou dynamique, visualisation, …
A la fin de chaque exercice un temps d’échange sur le ressentis de l’enfant est effectué, soit en discutant lui et moi, soit par le dessin.

L’inter-séance:

A la suite de chaque séance, un petit livret expliquant les exercices fait ensemble vous est envoyé par e-mail. Si nous avons réalisé une séance de relaxation Sophro, un audio de cette séance vous sera également envoyé via We Transfert, pour refaire la séance autant que nécessaire à la maison.

📍 Au cabinet: 1 rue de l’Industrie 74000 Annecy ou à votre domicile (sur demande)

Durée: Les séances enfant individuelle durent 45min . La première séance peut durer 1h.

💶 Séance de 45min : 45€
Accompagnement sur 8 séances: 320€
Accompagnement sur 10 séances: 380€

A partir de 5 ans jusqu’à 15 ans (au delà – voir séance adulte d’1h)
Merci de préciser l’âge de votre enfant dans l’onglet de réservation prévu à cet effet.