Aurélia D’Amico
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Troubles digestifs et massage.
Comment le massage abdominal Maya peut vous soulager ? Les troubles digestifs touchent une grande partie de la population et peuvent sérieusement impacter la qualité de vie. Ballonnements, constipation, digestion difficile… Ces inconforts sont souvent liés à un déséquilibre du système digestif, mais aussi au stress et aux tensions abdominales. Le massage abdominal d’origine Maya,…
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Les mythes courants sur le SOPK : Démêler le vrai du faux
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est l’un des troubles hormonaux les plus courants chez les femmes en âge de procréer. Pourtant, de nombreuses idées fausses circulent à son sujet, ce qui complique encore davantage la compréhension et la prise en charge de ce syndrome. Décryptons ensemble les mythes les plus répandus pour enfin y…
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Hormones et sommeil
Hormones et sommeil : Les clés pour des nuits paisibles Tu as du mal à t’endormir ou te réveilles souvent la nuit ? Si tu souffres de troubles hormonaux comme le SOPK, l’endométriose ou la ménopause, il y a de fortes chances que tes hormones jouent un rôle dans ces insomnies. Mais bonne nouvelle, il…
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Troubles hormonaux et sport intensif
Troubles hormonaux et sport intensif : Comment préserver votre santé hormonale ? Le sport est essentiel pour la santé, mais lorsque pratiqué de manière intensive, il peut perturber l’équilibre hormonal des femmes. Les déséquilibres hormonaux peuvent se manifester par une absence de règles, une fatigue chronique, ou même des troubles de la fertilité. Cet article…
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Infertilité, Naturopathie & Sophrologie : une aide !
Comment la naturopathie et la sophrologie peuvent soutenir la fertilité naturellement ? Face aux difficultés de conception, de nombreux couples se tournent vers des approches naturelles pour maximiser leurs chances. Cet article explore comment la naturopathie et la sophrologie offrent des solutions douces et personnalisées pour soutenir la fertilité. Les causes courantes de l’infertilité L’infertilité…
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Endométriose et Adénomyose : Solutions naturelles pour soulager la douleur
Endométriose et Adénomyose : Comprendre et soulager naturellement la douleur L’endométriose et l’adénomyose sont des maladies qui touchent la santé des personnes menstruée, provoquant des douleurs chroniques aiguës, des règles abondantes et d’autres symptômes plus ou moins handicapante selon les femmes. Même si elles ont des points communs, ces deux pathologies nécessitent une approche spécifique…
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Sophrologie et syndrome prémenstruel (SPM)
Sophrologie et SPM : Comment soulager naturellement les symptômes Le Syndrome Prémenstruel (SPM) affecte environ 75 % des femmes en âge de procréer et se manifeste par une multitude de symptômes physiques et émotionnels comme les crampes abdominales, les sautes d’humeur, la fatigue, ou encore les maux de tête. Si ces désagréments peuvent rendre la…
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Le massage abdominal Arvigo
Une technique ancestrale pour le bien-être hormonal et reproductif Le massage abdominal Arvigo est une technique issue des traditions ancestrales Maya, transmise par le Dr Rosita Arvigo, et utilisée pour soutenir la santé reproductive et digestive des femmes. Ce soin vise à rétablir un équilibre harmonieux dans la zone abdominale et pelvienne, en travaillant sur…
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Ménopause et solutions naturelles
Des solutions naturelles existent pour faire face à ta ménopause ! La ménopause est une <grande> étape naturelle dans la vie de toutes les femmes. MAIS ! elle peut aussi s’accompagner de symptômes physiques et émotionnels qui peuvent être insupportables ! Bouffées de chaleur, fatigue, insomnie, changements d’humeur… et j’en passe ! Ces inconforts sont…
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SOPK: se faire aider de la Naturopathie
En quelques chiffres, le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) c’est 1 femme sur 10 touchée, en âge de procréer. C’est donc l’un des troubles hormonaux les plus fréquents chez les femmes de tout âge, et l’un des troubles que j’accompagne le + au cabinet en Naturopathie. Ce syndrome est malheureusement souvent mal compris et difficilement…